ほどほどシンプルライフ

10月に入りましたので、9月のチャレンジの振り返りと10月のチャレンジ内容を設定します。 9月のチャレンジは寝る前のスマホいじりをやめるというものでした。 yagoyago.hatenablog.com 結果は9割達成！3回（3日）ほど寝られないときについ手にしてしまいました。10分だけ、のつもりが結局30分くらいネットサーフィンしてし…